9 歯のお掃除

こんにちは!
キョートクリニックの小林です(^o^)丿

みなさん歯磨きはしっかり出来ていますか?
今回は「歯のお掃除」についてです。

昔は歯磨きが苦手で虫歯がたくさんあった私。
最近になってやっと心を入れ替え一日3回毎食後に歯磨きを習慣にするようになりました!
大好きだったコーラやカルピスなどの虫歯になりやすいジュースを飲むのを控えたり、
衛生士さんのアドバイスに従って虫歯予防に気をつけています!

矯正装置をつけると装置の間に食べ物が挟まりやすく虫歯リスクがかなり高くなるので、
歯ブラシでは届かない隙間はワンタフトやプラウト(↓下画像)でこすったり、
ワイヤーのおかげで歯間にフロス(糸ようじ)が通らない部分は歯間ブラシで掃除をしたり、
それぞれの隙間に合わせた清掃器具を使い分けています。

もちろん今までより歯を磨く時間も長くなり、最初はめんどくさいな~と思ってましたが、
せっかく歯並びがきれいになったときに虫歯だらけの歯はもっとイヤだな~と思って、
歯ブラシセットを毎日持ち歩きながらせっせと頑張っていますよ(*^^)

それでも落としきれない汚れがあるので定期的に衛生士さんにクリーニングをしてもらうと
スッキリします♪

それではまた☆彡

Minolta DSC

☆ワンタフト(水色)
☆プラウト(赤)

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